ゴルフスクールでのひとこま（５）

ゴルフスクールのＭ先生に、
「腰痛話と写真、ブログに載せたわよ」と報告すると、
「ええっ！？ほんとに載せたの？」
えらくビックリしてます。

☆詳しくは、８／２３の「ゴルフスクールでのひとこま（４）」をご覧ください☆

因みに、Ｍ先生の腰の上にのっかっていた生徒さんは驚くこともなく
「載せるって言ってたじゃない～。ねー」
と、笑ってます。

「ちっちゃくしてるから大丈夫よ」
そう言って、ケータイで見せると、ほっとしてました。（笑）

さて、今週も腰痛話。
毎日ストレッチをするように、って言われてますが、
ついつい忘れて、痛くなって初めて、「あっ！」って気づくんですよね。

仰向けに寝転がって、足を膝で曲げた状態でまるまって５秒。
その後、左右に傾けて５秒ずつ。
最近、これは続けてますが、もうひとつスクールの生徒さんに教えて
もらいました。
この姿勢なんだけど、腰がのびるらしく。
でも、ワタシはまだ足がつくまでにはいたらず・・・結構痛いんですよ。



「毎日続けてたら、出来るようになる」とか。
因みに、写真の方はゴルフがとってもお上手で、クラブも男性用を使ってて、
すっごいパワーがあるんですよ。
やっぱり、毎日のストレッチって、大切ですね。。。

ゴルフスクールでのひとこま（４）

２週間ぶりのゴルフスクール。
最近、腰痛がひどいので、休もうかしら・・・と思ったけど、
とりあえず行くことにしました。

打席に荷物を置いたあと、飲み物を買って戻ってきたワタシの視界に
とびこんできた光景は。。。

スクールの生徒さんが、ソファの上に立ってる。
いえ、ソファにうつ伏せに寝ているＭ先生の上に立っているのです。

「ビックリしたーーー！！！」
そう言うと、
「先生が腰痛いから、ふんでくれって」と、その生徒さん。

時々、Ｍ先生が体重の軽い生徒さんに頼んで、腰をふんでもらってることは
知ってましたが、見るのは初めて。
これは写真を撮らなきゃ！
だって、なかなか見られない光景だもの。

うつ伏せで身動きとれないＭ先生。
「なんで撮るんだよー？」
「ブログに載せるの。大丈夫よ、顔は撮らないから」と、パチリ。



２枚目は、Ｍ先生自らネットをかぶってくれました。
お茶目なヒトでしょ。（笑）



５分ほど、ふんでもらったＭ先生。
「生き返ったー！」
見ると、顔は真っ赤で汗びっしょり。
撮った写真を見せると、苦笑してました。

因みに、ゴルフシューズの底がツボ押し効果になるので、
クツをはいたまま、ふんでもらうそうです。。。

バテバテゴルフ

今日は、マスターズゴルフクラブでゴルフコンペでした。
マスターズは数年前に１度ラウンドしたことがあります。
夏休み中に行く予定が高熱でダウンしたから、今回で２度目ですね。

昨夜は早く寝なきゃ・・・と思いつつ、なんとか１２時前には眠りましたが、
朝５時に起きたときは、身体がだるくて、まだ寝足りないって感じ。
とにかく無理やり起きて、６時すぎに出かけました。

ゴルフ場に着くと、「さぁっ、頑張るぞっ！」って気分になるんだけど、
クラブハウスを出ると、もわっとした熱気がただよってて、
とてもパターの練習をする気分になれず。
なので、とりあえずお茶することにしました。

集合時間になったので、出て行くと、お日さまがますます元気に照りつけてます。
今日も暑くなるだろうなぁ～。
準備運動もそこそこに、スタート。
ティショットは、まぁまぁだったので、なんとかなるかな・・・と思ってましたが、
グリーン手前で、方向が悪く、ややこしい斜面に打っちゃいました。

ダメだ、こりゃ。

次のホールからは、フェアウェイキープできず、ラフに入れて四苦八苦。
短めのラフなら、ユーティリティを使えますが、深いと９番かサンドあたりで出すだけ。
それでもラフに負けて、手はじーんとくるし、ほんと苦労しました。

それに、今日は湿度が高くって、熱中症ぎみに。
もちろん、水分や塩分補給も、保冷剤も首にあててたんだけど、日頃の疲れが
たまってたのかしら。
ほんと倒れそうになりました。

「顔が真っ赤になってるで」
「汗で化粧が落ちたんですよ」
「そんなんと違う。ちょっと休め」

キャディさんも心配してくださって、ムリせずで、なんとかホールアウト。
しんどかった～！
帰りの車中は、うとうと眠ってて、帰宅してから行った接骨院でも、うとうと。
やっぱり寝不足かしらん。。。


☆　今日のランチ　☆
　今日は冷製生ハムのトマトソースパスタセットを食べました。
　スープも冷たくて、喉ごし良かったですよ。

病みあがりゴルフ（３）

今日は、神有カントリー倶楽部の合同月例です。
ＰＧＭメンバーカードを提示するだけでチェックインでき、
ポイントもたまるようになりました。
ポイントごとでプレー代が無料になるみたい。

さて今日も、ものすごく暑かったです。
幸い、フェアウェイでカート走行可だったので、助かりました。
「カゼひきさんは、ムリしないでね」と、キャディさんのやさしさもあったし。

もちろん、保冷剤を持って行ってたので、首にまいてラウンドしてました。
ただ炎天下なので、１個で２～３ホールくらいしか、冷たさがもたないの。
なので、ホール待ちの間は、保冷剤の取替えと日焼け止めの塗りなおし。

夏のゴルフって・・・、忙しいですね。。。


今日のランチは、海老カツサンドセット。
写真は撮ってきたんだけど、デバイスの調子が悪いので、
取り込めませんでした。（涙）

くるみパンに海老カツとトマト、レタスがサンドしてあって、
とっても美味しかったです。
コンソメスープと、サラダ、マンゴープリン、ドリンク付きで、１，３８０円。
ドリンクは、久々にコーラを飲みました。
何年ぶりかしら、コーラ飲んだの。。。

病みあがりゴルフ（２）

長い連休。
そのほとんどをカゼと歯痛で寝こんでしまったワタシ。
まだ本調子ではないけれど、
「今日は何がなんでもゴルフに行く～！」
とばかりに、昨日は栄養剤までうってきました。
先生にはゴルフの「ゴ」の字も言ってませんけどね。。。

さて今日はＡＢＣゴルフ倶楽部へ。
５月に１度ラウンドしました。
バンカーの砂がベトナム産で、とにかく真っ白できれい。
でも、あまりにサラサラな砂質なので、なかなか手こずりました。
そして、トーナメントでも有名な１８Ｈ 池ごえのロングホール。
ここで、３球も入れちゃったんですよね。（これ、５月のことね）

なので、今回はリベンジ！
といきたいところですが、なにぶん病みあがり。
朝のパターの練習時点で、すでにクラクラきてました。（苦笑）

「今日は病みあがりなので、レディースティからにします・・・」
暑いし、ムリしたくありませんものね。
ティーショットのあと、あらためて思いました。
やっぱり、まだ体調悪いなぁ～って。
足腰がふらついてる、身体はまわってない、手打ちしてる。
午前中はまだ曇っていたので、良かったんだけど、午後からはカンカン照りで、
途中何回か記憶がとぶ始末で、キャディさんに「何打目だっけ？」と聞く有様。

ゴルフは、元気なときに行くものですね。
一緒にラウンドしている方にも申し訳ないですし・・・。

だけど、お風呂あがりは気持ちもさっぱり。
やっぱりゴルフは、いいもんです。

そうそう！名物ホール１８Ｈは、池に入れることなく、ダブルボギーですみました。
写真も撮ってきましたよ～。

☆ １８Ｈ ☆


☆ クラブハウス前 ☆


☆ 今日のランチ  ☆
     歯痛のワタシはサンドイッチ。
     天ぷらそばセットと、ＡＢＣゴルフの名物 カレーラーメンはご一緒した方のを
     撮らせてもらいました。