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運動不足ぎみ

ゴルフにも、スクールにも行かないとなると、
運動不足ぎみ。

適度に運動してないと、肩こりと腰痛もひどくなる一方で
最近はクィックマッサージへ行ってます。

「左のほうがこってますよー」
「こってるなぁと感じるのは、右のほうだけど」
「こりがマヒしてるんですねー」

どうやら痛みがマヒしてるようです。
そういえば、腰痛ストレッチもさぼり気味だし。
車で移動するか、市バスに乗れば、すぐ座っちゃいます。

3月から、ゴルフ復帰するので、少しは歩いておかないとね。。。


遼クン、予選通過できず、残念でしたけど、
次につながるゴルフでしたね。

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