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頭痛の一日

朝、目覚めたときから、頭痛。
昨夜ちょっと夜更かししたせい?
睡眠不足だと、アタマ痛くなりますね。

寝ときたいとこだけど、皮膚科へ薬を取りに行かなきゃ
いけないので、そうもいってられず、無理やり起きました。

頭痛がする日は、ほんとに憂鬱な気分。
病院のあと、クィックマッサージへ寄って、
すこーし楽になったものの、どうもスッキリしない。

ああ、こりゃ重傷だわ。

NHKで首の痛みを特集した番組があったので、
ちらっと見ました。
ちょうど、自分にあう枕のところ。
座布団にタオルを重ねていき、高さを調整するとか。
今夜、試してみようかしら。

そうこうしているうちに、また痛みがひどくなってきて、
結局、一日中、「アタマ痛ーい」。

頭痛の一日になってしまいました。。。

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