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カラダを動かすコトかな

コネタマ参加中: 睡魔に襲われたとき、どうやって眠気を覚ます?

会議中なら、
瞼にチカラをいれて数秒目をとじたあと、数回瞬き。
背筋をのばしたり、座りなおしたり、
カラダを動かします。

自席なら、
ちょっとひと息ついて、外の風にあたったり。

あとはチョコを食べて、
だいたいこれでのりきってますね。

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