坐骨神経痛

 
頭痛に加え腰痛と右脚痛。
ネット購入した
愛用ブランドの
ショートブーツ。
少しサイズが合わず
無理に履いていたら
膝の痛みと腫れ！
幸い、水はたまって
なかったけれど
「坐骨神経痛」
こりゃ運動不足だな…。
痛みがおさまったら
ストレッチ、
ストレッチ｡｡｡

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